w domu

Fotograf jak Twoja suplementacja magnezem ? Nadal terror w domu ? Żona zmusza do łykania ? :-D

To teraz najwazniejszy problem ? Jak to Cie uspokoi to po kazdym treningu na silowni, ewentualnie w domu jak Ci za mało. Skup sie na rzeczach wazniejszych.

staz 8 miesiecy , cwicze w domu sprzet ławka ze skosem gornym ,hantle gryf prosty ,łamany

ok a coś jeszcze innego niz watrubka , taki produkt co zawsze mam w domu np . szynka (rożna) , sery ,

omg sam to możesz zrobić w domu poczytaj troche na forum wyszukiwarka jest też od tego

co to są dokładnie aeroby - wiem, że rowerek, ale co jeszcze mozna robic w domu, żeby spalić tłuszcz na brzuchu ??

Organizm się przyzwyczai, na razie to dla niego nowość i dlatego tak reaguje. Mozesz w domu masażu na łydkę spróbować, na przemian ciepłe z chłodnymi przysznice

no niestety nie mam bo mieszkam w domu pietrowym i mam tylko schody na dworzu ;p

Tylko że ja w domu mam tylko ciężarki 2x 6kg i ściskacze , więc chyba nic nie zmienię

Wielu trenuje HST w domu.Po prostu nie trenuje się takich ćwiczeń jak:przysiad,wyciskanie sztangi leżąc itp. na maksymalnych obciążeniach.Pozdrawiam.

jeszcze 10 dni i na rower, wracac do formy kondycyjnie, do tego tempowki, moze cos pocwicze w domu, rehabilitacja obojczyka, no i we wrzesniu jakos jumpy

dziś wyciskałem na klatkę poszło tylko 74 kg ale mam gryf 150 jak wyciskam na siłowni a nie w domu na gryfie olimpijskim to jakoś więcej mogę wziąść na ten wycisk

ja mam do dzis to gowno w domu.. mialem tego pare pakowan a dzialanie ocenialem po.. smaku i zgadze : )

jak bedziesz mial bcaa w domu daj znac...

Tydzień czy dwa odpoczynku, tylko lepiej zrobi mięśniom. Byle za dużo nie żreć. Ja odkurzyłem sztangę w domu + kettle

Siemanko, ćwicząc w domu, stosując diete "Nie wpierd***ć wszystkiego" to po ok 3-4 tygodniach moge zacząć brać spalacze ? Dadzą jakiś efekt ? Wzrost: 174 cm Waga: 79 kg

maltin ja myslalem zeby mogla chodzic ze mna na silownie i tam robic jakies cwiczenia a te cwiczenia co podales moglaby robic w domu, co Ty na to?

mam w domu hantle, ławeczke, drążek a do siłowni też mam blisko więc moge ćwiczyć i tu, i tu

Miary używane w domu by Neal http://www.sfd.pl/temat252067/ oraz http://www.gotowanie.wkl.pl/artykul.php?id=4

Nie chce aby zajmowała tyle miejsca w domu